Танец с энергией или секретная программа толтеков?
Если вы думаете, что это очередной вид йоги или как-то связано с цирковыми трюками, у меня для вас отличные новости: это гораздо интереснее! Толтеки, эти древние мексиканские маги, разработали практику, которая заставляет энергию вашего тела танцевать с жизнью. И поверьте, даже если вы думаете, что ваша энергия давно ушла на пенсию, у нас есть способ её вернуть с помощью техники мексиканских толтеков!
Энергетические ножницы: Операция по активизации сексуальной энергии без скальпеля!
Упражнение «Энергетические ножницы» — это мощный пас в технике, который буквально «разрезает» застои энергии в теле, особенно в области, отвечающей за сексуальность и жизненную силу. Если ваша внутренняя энергия застряла в режиме ожидания, а жизненная страсть исчезла вместе с последней серией любимого сериала, то это упражнение именно для вас!
Тенсегрити. Как выполнять «Энергетические ножницы»:
- Станьте прямо , как если бы только что выиграли на лотерее. Очень важно держать осанку!
- Представьте, что у вас в руках невидимые ножницы Сформируйте пальцы так, чтобы указательные и средние были выпрямлены и разведены до напряжения, а остальные прижаты к ладони.
- На вдохе присоедините кисти к плечам, одновременно разгибая тело и выпрямляя колени.
- На выдохе кисти рук расходятся в стороны и разворачиваются ладонями вперед. Пальцы тянутся и совершают стригущие движения. Порежьте своим воображаемым инструментом воздух, словно вы мастерски владеете ножницами ТЕНСЕГРИТИ.
- На вдохе кисти возвращаются к плечам и разворачиваются пальцами вперед. Одновременно сгибаются колени и тело в пояснице. Данная техника активизирует ваше внутреннее равновесие.
- Вдох заканчивается и пальцы формируются по-новому, в виде латинской буквы V.
- Коснитесь ладонями низа живота и сделайте выдох, а затем еще два вдоха/выдоха. Создайте ощущение дыхания через центр ладони, слегка растягивайте их поверхность на вдохе. ТЕНСЕГРИТИ буквально заставляет ваше тело дышать заново.
Выполнить упражнение 3 раза.
Видео.
Чем полезны волшебные пассы?
Активизация сексуальной энергии . Толтеки знали, что хорошее дыхание — это ключ не только к здоровью, но и к тому, чтобы вернуть огонь в ваши отношения. Упражнение «Энергетические ножницы» поможет вам стать настоящим магнитом для страсти!
- Улучшение кровообращения . В процессе выполнения упражнения ТЕНСЕГРИТИ активизируются не только дыхательные мышцы, но и весь организм начинает лучше снабжаться кислородом. А это, как известно, залог молодости!
- Энергетическая гармония . После нескольких минут упражнений вы ощутите, как ваша жизненная сила буквально струится по телу. Забыли про стресс? Вот и прекрасно!
Почему упражнение «Энергетические ножницы» особенно полезно для пожилых людей?
Вы думаете, что активизация сексуальной энергии — это не то, о чём нужно думать в пожилом возрасте?
Неправда! Жизненная сила и энергия — это основа здоровья в любом возрасте. И именно ТЕНСЕГРИТИ может вернуть вам эту энергию!
Поддержание физической формы . ТЕНСЕГРИТИ помогает укрепить мышцы и суставы, что крайне важно для людей старшего поколения. Благодаря ТЕНСЕГРИТИ, ваши движения станут лёгкими, как в молодости.
Улучшение работы дыхательной системы . Это упражнение активизирует не только энергию, но и лёгкие, улучшая их работу. Больше кислорода — больше сил! Практика делает дыхание более эффективным.
Эмоциональная гармония . С возрастом эмоциональная стабильность становится всё важнее. Выполняя «Энергетические ножницы», вы не только активируете сексуальную энергию, но и избавляетесь от накопленного напряжения и стресса.
Заключение: Верните страсть в свою жизнь с помощью ТЕНСЕГРИТИ, даже если вам за 60!
Так что, дорогие друзья, не важно, сколько вам лет — энергия в теле всегда должна быть в движении! ТЕНСЕГРИТИ и упражнение «Энергетические ножницы» помогут вам ощутить прилив сил, страсти и радости. Начните прямо сейчас с практики древних толтеков — и вы удивитесь, как ваше тело и дух скажут вам «спасибо».
Не забывайте: каждый вдох с ТЕНСЕГРИТИ — это шаг к активной и энергичной жизни, вне зависимости от вашего возраста!
Возможно тебе понравиться эта статья.