Улыбка после 50: лучше аспирина, дешевле косметолога и приятнее фитнеса

Улыбка после 50: лучше аспирина, дешевле косметолога и приятнее фитнеса

🤔 Улыбка или таблетки: что работает быстрее? Аспирин снижает риск инфаркта на 20%.Улыбка снижает риск того, что вас будут считать ворчуном, на все 100%! 😄 Учёные говорят: улыбка запускает целый «химический концерт» в организме.Когда вы улыбаeтесь — даже если через...
ТОП-5 ошибок в уходе за лицом, которые моментально добавляют нам лет

ТОП-5 ошибок в уходе за лицом, которые моментально добавляют нам лет

Хотите выглядеть моложе своих лет? Мы тоже! Но, к сожалению, некоторые наши привычки работают не на нас, а против. Причём делают этомастерски: добавляют лишние морщинки, сухость, тусклость и в целом — «минус три часа сна, плюс пять лет кпаспорту». Давайте с юмором...
Утро без кофе: инструкция по выживанию (и даже порадоваться)

Утро без кофе: инструкция по выживанию (и даже порадоваться)

Кофе не обязателен, чтобы включить «режим человека». Есть мягкие, но рабочие ритуалы: чуть света, немного воды, капля движения, щепотка дыхания — и вот уже глаза открылись, а настроение не просит «перезагрузку». Поехали! ☀️ Почему кажется, что без кофе никак? Наше...
Самомассаж лица: утренние 5 минут, которые сотрут 5 лет с паспорта

Самомассаж лица: утренние 5 минут, которые сотрут 5 лет с паспорта

Здравствуйте, дорогие друзья! 🌸Хотите секрет, который работает быстрее, чем крем за 5 000 рублей? Всё просто: утром самомассаж — вечером комплименты? Советы, акценты 💡 Совет: Упражнения для головы и шеи отлично сочетаются с самомассажем лица. Почему самомассаж — лучше...
5 полезных коктейлей для энергии и молодости после 60: вкусно, смешно и очень полезно

5 полезных коктейлей для энергии и молодости после 60: вкусно, смешно и очень полезно

После 60 лет слово «коктейль» уже не ассоциируется с пляжем и барной стойкой. Скорее — с блендером, кефироми бананом на кухне. Но это даже лучше! Ведь правильные коктейли не только вкусные, но и помогаютподдерживать здоровье, энергию и молодость. После 60 лет даже...
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.