Великий пост.

Примерное время на чтение статьи: 2 минуты

Духовное очищение, подготовка к христианскому празднику Пасхи и воскресению Христа — это Великий пост. Его смысл заключается в трех аспектах: солидарности и единства всех христиан, утеснение плоти, очищение души, одухотворенности, чувство соборности близких. Пост имеет продолжительность 48 дней. В 2023 году начало Великого поста с 27 февраля. Заканчивается пост 15 апреля. Пост делится на две части: первые шесть недель — Святая Четыредесятница, последняя неделя — Страстная Седмица. Цель Поста — подготовка к празднованию Пасхи

Что можно есть в Пост:

• Орехи, сухофрукты. В орехах большое количество жиров и белков. Не стоит усердствовать в употреблении орехов.
• Крупы. Крупы являются источником углеводов
• Бобовые культуры. Заменяют мясные продукты.
• Фрукты. Овощи . Помимо витаминизации, эти продукты сделают рацион насыщенным.
• Грибы. Это белок. Приготавливать можно и нужно самыми разнообразными способами.
• Мед — источник углеводов. Едят в качестве десерта
• Кондитерские и хлебобулочные изделия. Можно есть только те изделия, которые не содержат молоко, яйца, сливочное масло
• Рыба. и морепродукты. Разрешается только в Благовещение Пресвятой Богородицы. Это 7 апреля 2023 г.

10 жестких запретов:

• Отказ от курения
• связывать себя узами брака
• интимная близость
• связывать себя узами брака
• исключить из рациона продукты животного и молочного происхождения
• поддаваться агрессии, ссориться
• грустить, печалиться уделять
• много времени развлекательным мероприятия
• предаваться чревоугодию – грех
• соблюдать пост беременным, кормящим матерям, людям с хроническими заболеваниями

Другие посты в 2023 году

• Петров пост: 12 июня — 11 июля
• Успенский пост: 14-27 августа
• Рождественский пост: 28 ноября-6 января 2024 года.

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Отправить на email